梦到谢顶了，这种梦境在许多人看来是不吉利的兆头，会让人感到恐惧和不安。
但其实梦境是有可能反映现实生活的问题，因此也有人认为梦到谢顶了是一种提醒，让人注意自身的身体健康和心理状态。
意识到自己头发脱落或者变白，往往会让人感到自卑和无力，因为这是衰老的表现。
而在梦中梦到自己谢顶，更加强烈地促使人思考个人气质的变化，或许这是一种层次更深的自我评估。
梦境反映现实，可能是因为在生活中我们有一些心理上的压力或者身体上的变化，尤其是在中年以后。
所以，当我们梦到谢顶时，可以试着分析一下自身生活是否健康和有序。
如果梦境中自己很恐惧或者很焦虑，就需要找到相应的方法来缓解压力，如运动、呼吸练习或者心理疏导等等。
如果梦境中自己并不感到恐惧，或者甚至觉得自己变得更加聪明有智慧，也可以尝试去好好感受这种感受，因为这可能是潜意识中对自己成长的肯定。
总之，梦境是一种宝贵的资源，可以提醒人们关注自身内在和外在的改变。
梦到谢顶，或许不是一件坏事，而是一种自我觉醒的提示。