做梦是哪种睡眠阶段的症状？
做梦是一种常见的睡眠现象，很多人都会在睡眠中产生各种各样的梦境。
那么，做梦是哪种睡眠阶段的症状呢？
根据科学研究，做梦是在快速眼动睡眠（REM）阶段出现的。
REM睡眠是一种高度活跃的睡眠状态，此时人体的肌肉处于完全瘫痪状态，呼吸和心率也会相应加快。
当进入REM睡眠阶段后，大脑开始释放一种叫做神经递质的化学物质，这些化学物质会促使大脑进行各种各样的活动，从而产生各种各样的梦境。
这就是为什么我们在REM睡眠阶段做梦的原因。
除了REM睡眠阶段，我们还有非REM睡眠阶段，它包括了3个不同的子阶段，分别是浅睡眠、深睡眠和极深睡眠。
在这些睡眠阶段中，我们也可能会经历梦境，但梦境的内容往往比较简单，不太复杂。
总之，做梦是在REM睡眠阶段出现的症状，因为只有在这个阶段，我们的大脑才会进入高度活跃的状态，从而产生各种各样的梦境。
让我们好好珍惜每一个美好的梦境吧！