“为什么天天做梦呢？”这个问题，是很多人都曾经困惑过的。
有些人在白天非常放松，没有压力却晚上做梦；有些人可能一整天都紧张不安，但晚上就能安然入睡。
那么，为什么我们会做梦呢？
首先，我们需要知道，大脑是一个非常奇妙的器官，它不仅能够支配我们的身体，还能在我们睡觉的时候，带领我们进入一个神秘的梦境之旅。
科学家们认为，我们做梦的原因是因为我们需要在睡眠的过程中对大脑进行“处理”和重组。
因此，不管你白天是不是压力山大，晚上你都可能会做梦。
实际上，很多时候我们做梦的内容都与我们已经没有印象的记忆相关。
所以，无论我们怎样努力回避压力与焦虑，我们的上层意识依然会在我们不知不觉中受到一些影响，而我们的梦境就成为我们表达这些影响的一种方式。
当然，有时候我们不一定要完全避免压力和焦虑，这也可以让我们更好地适应生活节奏。
如果我们能把这些因素调整到适当的程度，就能够更好地处理梦境和现实生活中的挑战。
在总的来说，无论我们有没有压力，我们的梦境总是会根据我们的内心状态而变化。
但是，我们可以通过适当的方式来调整我们的内心状态，让我们的睡眠更加深度、安宁，让我们的生活更加美好。