今天晚上我做了一个可怕的梦，梦到自己处在一座极高的大楼顶部。
我能看到周围的景色都非常美丽，但是我的腿却开始发软，我感到非常害怕。
这是因为我一向患有恐高症，所以由此产生的恐惧感让我难以自控。
在梦中，我试图靠近楼边一点点，但那个位置离边缘太近了，我感觉自己可以掉下去。
即使我尝试走向中心，我的心跳也很快，恐惧感情绪依然甚至更加强烈。
我不知道该怎么办，我觉得我已经无法坚持了。
我意识到我需要离开这个地方，但我无法动弹，每个肌肉都紧张着。
当我终于醒来时，我的心还在跳得很快，我感到身体已经出了很多汗。
虽然发生的一切只是一个梦，但我知道我必须尽快克服恐高症。
我不能让这个幻觉影响我的生活，无论是梦中或现实中。
我现在打算寻求专业帮助，明确我需要采取哪些行动，以克服这个恐惧症。
我知道这可能需要一段时间，但我希望能够克服这个困难，并且不再梦到任何关于恐高的梦。