做梦呕吐水是一个非常怪异的现象，很多人可能都没有听说过，但其实这并不是一种罕见的情况。
当我们在梦中经历振奋人心的场景或者不愉快的事情时，大脑会向身体发送信号来表达这种情感，这可能包括出汗、哭泣或者呕吐。
尽管做梦呕吐水可能听起来很恶心，但它并没有什么特别危险的地方。
通常情况下，人们会在早上醒来后恢复正常。
这是因为身体在进入深度睡眠状态时，通常会关闭消化系统，而当我们醒来时，身体会自然地将未消化的物质排出。
尽管如此，如果你在白天或者非睡眠状态下呕吐水，那么这可能是肠胃问题的信号，建议及时就医。
此外，如果你经常做梦并且经常出现呕吐水的情况，那么你可能需要调整你的日常生活，以提高睡眠质量，比如减少晚上使用电子产品的时间、保持身体健康等。
总的来说，做梦呕吐水虽然很奇怪，但它并不是什么需要过度担心的情况。
如果你发现自己出现这种情况，可以尽量放松自己，等身体自然恢复即可。
不过如果你在清醒状态下出现呕吐水的情况，建议及时就医检查。