对于我来说，每天晚上都做梦已经成为了一种习惯。
这些梦境有好有坏，有些让我感到愉快，有些则令我惊醒。
有时候，我会梦见自己在做某件非常有趣的事情，比如在海边玩耍、在山上散步或者是和好友聚餐。
这些梦境让我觉得轻松愉快，也让我感到精神焕发。
我相信这些梦境也对我的身体和心理健康有所帮助。
但是，有时候我也会做一些恶梦，比如梦到被追杀或者是掉进深渊。
这些梦境让我感到极其恐惧，经常会让我在夜间惊醒。
虽然这些梦境非常不愉快，但我相信这也是我的潜意识在告诉我一些事情。
有时候，过于安逸和自满可能会让我们失去警惕，而这些恶梦则可以让我警醒过来，更加珍惜生活。
我还发现，每晚做梦能帮助我更好地记忆。
在梦中我会经历各种情境并且思考各种问题，这样就会自然而然地锻炼我的大脑。
而且，我在醒来后会尽可能地回忆和记录自己的梦境，这有助于我实现对记忆和想象力的训练，也有利于提高我的写作和口语能力。
总的来说，每天晚上都做梦虽然不一定都是好事，但是它带给我的好处还是比较多的。
我会在梦境中思考和探索，也会努力在醒着的时候记录和回忆梦境。
这样，我相信我可以变得更加有创造力和有思考力。