做梦是人类普遍存在的现象，经常发生，但我们经常忘记梦境的内容，很难将其记录下来。
这时，有时我们需要记住梦境的原因，以帮助我们了解自己的身体和思维的状态。
从中医辨证的角度来看，梦境不仅是一种思维方式，更是身体健康的一种体现。
中医讲究“神化生机”，认为人的身体有三种元素：气、血、神。
人的神是人体的精神活力，是维持身体生命的根本。
当人身体出现不同的病症，甚至是梦境的变化，都反映了人体的元素出现了不正常的变化。
比如，如果梦中出现头疼或者偏头痛的现象，中医认为这表示人体的气血不足，或者肝血运行不畅。
这时应该注意保持良好的心态，良好的饮食习惯和充足的睡眠。
如果梦中出现手脚麻木、肌肉疼痛等现象，则可能表示人体阳气不足，或者是肾肝功能不良。
此时应该注意增加锻炼，并调整饮食和作息时间。
除此之外，还有许多梦境现象可能会反映出人体的内在状况，比如梦中出现情绪不稳定、睡眠不足、胃肠不适等现象，都应引起注意。
总之，记住梦境的原因是非常重要的，因为它可以帮助我们了解自身的状况，从而及时调整日常生活中的习惯，保持身体的健康。
同时，如果您对自己的梦境仍然无法理解，建议尽快咨询中医专家，以便更好地了解自己的身体与健康状况。