最近我总是在睡觉做梦的时候生气。
每次醒来都有一种烦躁不安的感觉，让我无法安心地继续睡眠。
我的梦境总是和现实中的事情有关。
有时候是因为工作压力大，就会梦见工作上的烦琐事情；有时候是因为和朋友关系闹僵，就会梦见和他们吵架；有时候则是因为生活琐事太多，就会梦见自己被困在一些烦人的场景里。
这些梦境常常让我在梦中感到愤怒和无助。
即使我努力控制住自己的情绪，但在梦里我还是会发泄出来，想尽办法去解决那些让我生气的事情。
然而，即使我在梦里愤怒到极点，醒来之后我也知道这些梦境并不值得让我这么生气。
它们只是一个无法控制的梦境，不会影响我现实生活中的情绪和行为。
所以，我决定要学会控制自己的情绪，不让梦境影响我的生活。
我会选择更加健康的方式来让自己放松，例如听音乐、看书、运动等，来让自己从日常压力中解脱出来。
总之，睡觉做梦是生活中不可避免的一部分，但我们可以通过一些方法来控制自己在梦中的情绪和行为，不让这些梦境给我们带来过多的负面影响。