正经做梦 每个人睡觉时，大脑都会进入梦境，此时看起来似乎很随意，但实际上有很多随机并不能解释的思维和影像。
有时候，我们会做一些奇怪的梦，比如说在国外旅游、跟着爱豆一起玩耍或是独自探险。
但是，如果我们能够在梦中创造一些有益的事物，那该多好啊！ 正经做梦，其实就是在睡梦中将有意识地控制自己的梦境。
有意识地探索我们的内心深处，寻找问题的解决方案，渴望的愿景，以及自我成长的机会。
之所以叫做正经做梦，是因为我们需要在让梦境保持自然的同时，通过主动干预塑造梦境，完成对内心深处的探索。
正经做梦需要有一些技巧，首先需要提前定下一个目标，比如说解决工作或者生活中遇到的问题、寻找生活幸福的方法等等。
然后在入睡前，通过深呼吸、冥想等方法放松身心，进入到梦境中。
在梦境中尽可能地沉浸在探索中，让自己的梦境更加丰富多彩，更加有意义，以此来达到自我成长和寻找解决方案的目的。
正经做梦的好处很多，它为我们提供了一个独特的途径，来了解自我，探求自我，成长自我。
而这样的成长可能比我们在白天的生活中得到的成长更加突出，因为在夜晚，我们的思维变得更加自由灵活，不受现实的限制。
正经做梦也可以让我们更加深入地认识自己所需要的和渴望的，从而更加清晰明确地制定人生规划。
总而言之，每个人都可以尝试一下正经做梦。
这是一个很好的自我探索和成长的方法，同时也可以为我们带来很多意想不到的好处。
从现在开始，定下一个目标，开始探索自己的内心世界，发现自己的梦想，投身于正经做梦的彩虹之旅！