每天做梦是人类生理现象中的一部分，是人类大脑自然运作的结果。
梦中发生的事情可以折射我们的日常生活压力、烦恼和希望。
但是，一些人认为每天做梦可能会对身心健康造成危害。
如果一个人常常做噩梦，可能会导致难以入睡、焦虑和抑郁的症状。
此外，如果一些梦境具有暴力或恐怖的元素，也可能在梦醒之后留下不愉快的记忆和情绪。
此外，如果一个人梦境太过于鲜活和具体，会让人体验到身体和情感上的紧张，也可能影响日常生活和工作。
另外，梦境会消耗人的身体能量，使人在清晨醒来时感到疲惫和无精打采。
总体而言，每天做梦对人类身心健康的影响是有限的，尤其是对于那些身体健康、心态良好的人来说。
但是，如果你发现做梦影响了生活和工作，可能需要考虑采取一些改变的措施，如减少晚上的刺激、平衡日常生活等。
如果情况进一步恶化，不妨咨询专业医生的意见。