睡觉总是做梦想事，这是很常见的睡眠问题，每个人都会有自己的梦境。
有时候我们会梦到自己在飞翔，有时候会梦到自己变成了自己喜欢的英雄。
那么，我为什么总是会梦到自己在追求自己的梦想呢？
我认为这有可能跟我白天的生活密切相关。
我是一个有目标有追求的人，我总是会想着自己想要做什么，而且我也确实是在为自己的梦想而努力奋斗。
在睡觉的时候，也会潜意识地想到自己的梦想，所以就会梦到各种各样的场景，甚至梦到自己成功实现了自己的计划。
睡觉总是做梦想事，也是一种释放自己内心压力的方式。
有时候我们为了自己的梦想付出很多努力，面对各种各样的困难，也会感到很大的压力。
在睡觉的时候，大脑会将这些压力转化成各种各样的梦境，让我们在睡梦中感受到轻松和愉快。
不过，睡觉总是做梦想事也会有一定的负面影响。
有时候我们会一直沉浸在梦境之中，无法自拔，导致精神疲惫，影响到白天的工作和学习。
因此，我们需要适当地控制自己的梦境，让自己保持一个健康的精神状态。
综上所述，睡觉总是做梦想事是一种非常常见的现象，它既有积极的一面，也有负面的影响。
我们需要适当地控制自己的梦境，让自己保持一个健康的精神状态，才能更好地追求自己的梦想。