梦到尿沾到自己身上，这可能是一个非常尴尬的梦境，让人感到万分难堪。
但在现实生活中，这样的事情是有可能发生的。
比如，我们可能在睡觉时意外失控地尿床，或者在外面活动时遭遇突如其来的尿意，无法及时找到厕所，从而不得不在公共场合或者野外随地解决。
这些情况都可能让我们感到十分尴尬和烦恼。
虽然尿沾到自己身上是一件不太愉快的事情，但是我们应该学会以平常心应对。
首先，我们需要认识到这是一种自然而然的生理反应，而不是我们故意造成的尴尬情况。
其次，我们需要及时处理好尿湿的地方，换上干净的衣服，避免因为尴尬而拖延处理。
最后，我们需要寻找正确的解决方法，避免类似事件再次发生。
比如，在睡觉时可以采取防漏床垫或者不喝太多水的措施，而在外面活动时应该提前了解周边的厕所位置，以便及时找到。
在日常生活中，我们也应该多关注身体健康，尽可能预防类似的突发情况发生。
比如，对于经常遭遇尿急或者遗尿的人来说，应该及时就医，并采取正确的治疗措施。
同时，我们也需要保持心理平衡，不必因为类似事情而自暴自弃或者过于紧张和焦虑。
总之，尿沾到自己身上可能是一件尴尬的事情，但是我们应该以平常心看待，及时处理好尿湿的地方，尽可能避免类似情况再次发生。
同时，我们也应该关注身体健康，保持心理平衡，不必因为这些事情过于紧张和焦虑。