午休时间到了，我迫不及待地放下手中的工作，躺在床上闭上了眼睛。
不知道过了多久，我突然在梦中看到了一座城市。
城市里的所有建筑都被大火吞噬着，黑烟直冲云霄，火势虽然猛烈，但是没有人在疏散，所有人都在被困在火海之中。
我不禁感到害怕，一阵慌乱之中，我看见了一个身穿制服的消防员！他手持水枪，正在全力扑灭火势。
消防员对我说：“请你冷静，不要惊慌！”于是，我用力咳嗽了几声，然后回过神来，发现自己仍然躺在办公桌前。
我心里想，“如果现实中真的发生了大火，该如何应对？”急忙拿起手机查找灾难应对措施，如灭火器的使用，安全疏散路线等等。
这些措施虽然看似不太重要，但是在危急关头却是极为必须的。
如果我们能够学会正确的应对方法，那么我们或许就能降低在灾难中受伤或者死亡的风险。
梦中虽然只是一场火灾，但是我们却要时刻警惕可能发生的各种灾难，无论是自然灾害，还是人为事故。
平时我们要多加练习，学会正确的安全知识，提高自己的安全意识，这样才能在危难时刻，做到应对迅速，自救先行，保护自己和身边的人。
从这场午餐时间的梦境中，我深刻的感受到了安全的重要，更意识到了自己在平时要加强自身安全知识的学习，以保障自身安全的重要性。