为什么做梦会知道自己做梦？这是一个非常有趣的问题，许多人在做梦时都有过这种奇妙的体验。
在做梦的时候，我们往往会感觉自己置身于一个虚幻的世界中，这个世界的情节和现实生活可能会相似，也可能完全不同。
但是，有一点是大家都能够共同体验到的，那就是在做梦的时候，我们很容易产生意识，甚至可以意识到自己正在做梦。
那么，为什么我们会知道自己在做梦呢？其实，这一点与我们的大脑活动有关。
当我们在睡眠状态下时，大脑会进入一种非常活跃的状态，神经元之间的信息传递也变得异常频繁。
在这种状态下，我们的梦境和现实生活一样，都可以通过视觉、听觉、触觉等感官表现出来。
但是，与现实不同的是，在梦境中我们的意识水平并没有降低。
也就是说，在梦境中我们仍然保持着自我意识，因此也就有了“自我反省”和“感知梦境”这两种体验。
由于我们能够感知到自己正在做梦，于是就有了在梦里“醒来”的经历。
总之，为什么我们在做梦时会知道自己在做梦，这一点是与我们大脑活动状态的改变有关的。
在睡眠状态下，我们的大脑会进入一种超常活跃的状态，因此在梦境中我们仍然能够保持意识水平。
这也就为我们产生了“自我反省”和“感知梦境”这两种有趣的梦境体验。