晚上做梦恐高，是一种常见的梦境，也是许多人所拥有的共同体验。
恐高症是一种常见的心理障碍，患者在面对高处时会产生极度的恐惧感，甚至会出现心理压抑和身体不适等症状。
那么，为什么在梦中我们会对高处产生恐惧呢？
可能原因有很多。
首先，梦境是我们自身经验和想象的产物，它可以反映我们内心深处的情绪和情感。
因此，当我们日常生活中对高处产生了紧张和恐惧等情感时，这种情感会在我们的梦中得以表达和反映。
其次，梦境还可能与我们身体的生理状态有关。
以前的研究表明，梦境一般发生在快速眼动（REM）睡眠期间，而在这个时候，我们的身体处于一种放松和瘫痪的状态，因此我们的身体会出现一种类似“落下去”的感觉，这可能会让我们在梦中对高处产生恐惧。
最后，梦境还可能是我们日常生活中的一种体验和感受的延续。
例如，在白天我们可能会看到高楼大厦或者攀岩运动等与高处有关的事物，这些事物会在我们的潜意识中留下印象，而这些印象又可能在我们的梦中得以表现出来。
总而言之，晚上做梦恐高并不一定意味着我们身患恐高症，它可能只是梦境中的一种表达和体验。
我们可以试着通过调整自己的情感和状态来减少恐高的梦境，比如练习深呼吸、放松身体等方法。
在日常生活中，也可以多参与与高处有关的活动，积极调整自己的情绪和状态。