昨晚，我做了一个可怕的梦。
在梦中，我的父母同时生病了，我无助地站在一旁，只能眼睁睁地看着他们痛苦地挣扎。
我醒来后心脏仍然在狂跳，想到父母生病的情景就感到心痛不已。
我知道这个梦很可能是我内心深处的担忧在做神游，所以我决定主动一些，做些能够控制的事情，来减轻我的忧虑。
第一件事便是拨打电话给父母，询问他们的健康情况，并叮嘱他们饮食、作息的注意事项。
虽然这样做并不能真正地保护他们的健康，但至少我感觉到对他们的关心和照顾。
其次，我开始考虑我自身的健康问题。
生活中，我们往往忽略了自己的身体状况，很容易陷入长期地亚健康状态中。
所以，我决定从饮食、运动、休息三个方面入手，改善自己的生活习惯。
最后，我萌生了一个新的念头，那就是要更多地关心和照顾父母。
他们毕竟已年老体弱，每一分每一秒都生命可贵。
我决定经常给他们电话、为他们做一些力所能及的事情，让他们感受到我的爱和关怀。
人生本就是一场不易的旅途，我们必须要珍惜每一位亲人和朋友，努力让他们感受到我们的爱和关心。
所以，让我梦到了父母生病，虽然是个噩梦，但也唤醒了我对生命和人情的认识和看法。