当我们进入梦境，我们的大脑掌管着一些奇怪的事情。
有时候，我们会梦见我们在宇宙中飞行，或是在森林里迷路，甚至是像逃避一个恶魔一样的情景。
然而，也有些梦境会让我们惊醒，甚至大叫着醒过来。
当我有这样的噩梦时，我的身体会像被电击一样跳起来，而我的心脏会疯狂地跳动。
这种感觉就像是我的梦境太真实了，以至于我认为它是现实的一部分。
或许是梦中的情节让我感到非常困惑，或者是我梦见了一个可怕的场景，让我的身体自动反应地惊叫着。
但是，梦境里的恐惧常常是没有根据的。
当我们清醒时，我们明白这只是想象出来的东西，并不真实存在。
可是，在梦中，我们的大脑掌控一切，让我们相信梦境就像现实一样真实。
幸运的是，一旦我们醒过来，我们就会意识到这只是一场梦境。
我们可以掌控我们的情绪，让我们的身体逐渐平静下来。
然后我们可以坐在床上，想着刚才所梦到的东西，试图将它们加以解释。
我的梦境可能不会与其他人的完全相同，但是，当我们经历那些可怕的梦境时，我们都可以从中学到一些东西。
我们可以通过意识到这些梦境的不真实性，让自己更加镇定和自信。
总结一下，梦境可以是一个有趣的地方，可以让我们在其中探索和冒险。
但是，当我们有那些可怕的梦境时，我们需要记住它们只是梦。
不要让我们的情绪和身体失控，而是应该试着理性看待，以便我们可以从中获得一些启示。