做梦，是人类大脑的一种自我保护机制，是人们睡眠时大脑处理信息的一种方式。
每个人每晚都会做梦，但为什么有些人却不会做梦呢？是不是这些人身体更好呢？
首先，不会做梦并不代表身体更健康。
做梦与身体健康之间没有必然联系。
大部分人在睡觉时都会产生梦境，但有些人可能由于多种原因无法回忆起梦境，似乎没有做梦一般。
其次，没有梦境有可能是心理问题的表现。
或者是抑郁、焦虑、压力等情绪问题的表现，也有可能是药物或某些草本成分导致的。
这时候，需要及时寻求医疗专业人士的帮助。
最后，有些人认为不做梦是一种好事情，可这是错误的想法。
睡眠和做梦对身体健康都十分关键。
睡眠时大脑会清理垃圾信息，还会在深度睡眠时产生荷尔蒙，促进身体修复和免疫系统的提高。
除此之外，做梦对人类精神的发展也很重要。
做梦可以帮助人们处理负面情绪，甚至可以让人们创造出一些奇思妙想，提高创造力和想象力。
综上所述，不会做梦并不能表明身体更健康，相反，不做梦可能会影响人类精神健康和思维创造力。
因此，应该保证睡眠质量，充分享受做梦的快乐。