作为一个常年疏于健康的人来说，偶尔会做一些关于身体健康的噩梦，其中最不愿意遇到的噩梦就是梦到自己的牙齿坏掉了。
在这个噩梦中，我发现自己的牙齿变得松动，红肿，甚至有脓流出。
我四处寻找牙医，但都无济于事。
这让我惧怕深夜时刻的到来，害怕自己的口腔健康被侵蚀得越来越严重。
那么梦到自己的牙齿坏掉了，是否意味着我们要对自己的口腔卫生更加警觉呢？
其实，我们不必对噩梦过分担忧。
我们在日常生活中开展口腔卫生也可以保持我们的口腔健康。
切记要定期刷牙、使用牙线、漱口，保持口腔清洁，少吃含糖食物和饮料，适度地摄入富含钙质食物等。
尤其对于一些容易得牙病的人，比如说嘴巴干不舒服，上火、热食爱好者要多关注牙齿健康状况。
维护口腔卫生不能太过草率，一定要重视，尽力将口腔健康维持在最佳状态，从而在睡觉时，避免牙齿这种噩梦的频繁出现。