孕妇在怀孕后期经常会出现“老做梦”的现象。
这是由于孕妇身体发生了很多变化，荷尔蒙水平变化引起的。
孕妇的梦境通常与宝宝有关，如看到宝宝出生、哭声、宝宝在哭、尿布、母乳喂养等，这些梦境既是孕妇对宝宝的担忧和期待，也是孕妇身体发生变化所致。
孕妇在梦中也可能会体验到各种不同的情绪。
例如，做一些奇怪的梦，例如下坠、奔跑或被追赶的梦；或者是忧虑或不愉快的梦，因为情绪也会受荷尔蒙水平的波动影响。
对于孕妇来说，不寻常的梦境是很正常的现象。
然而，它们给身体和心理健康带来负面影响的可能性是很小的。
在这段时间内，孕妇可以试着采取一些方法来减轻这种情况。
如稍微改变一下睡眠姿势，戒除咖啡因、酒精和烟草，练习减轻压力的技巧（如冥想或瑜伽），建立一个稳定且富有规律性的生活方式，在睡前放松一下等等。
总的来说，孕后期老做梦是很正常的现象，不必太过担心。
如果遇到任何有关妊娠的问题或疑虑，最好咨询医生的建议，以确保身体和宝宝的安全。
同时，孕妇应保持健康的生活习惯，以应对和减轻怀孕期间的各种身体和心理困扰。