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老是做梦很怕父母(老是做梦和父母吵架)

我老是做梦,每天早上起来都感觉很疲劳,好像没有睡够。
最让我担心的是,我的梦境总是很奇怪,有时候甚至非常可怕,这让我感到很不安。
更让我担心的是,我梦到的事情经常涉及我的父母。
有时候他们在我的梦里变得非常生气,有时候他们面对危险,这让我感到非常不安和担心。
我知道这些梦可能只是我的想象,但是我仍然很害怕。
我不想看到我的父母遭遇任何不好的事情。
我知道这些梦可能只是我的担心和焦虑的表现,但是我还是很害怕。
为了避免这些梦的影响,我尝试了很多方法。
我开始锻炼,尽可能放松自己的身体和心情。
我还尝试了冥想和瑜伽,这些练习有助于改善我的睡眠质量和减少不安和担忧。
我知道我需要更多的时间来处理我的担心和焦虑,但是我相信我可以克服这些梦境所带来的负面影响。
我会继续努力,让我的身心健康得到保护,让我拥有美好的梦境。

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