孩子总做梦是一种很普遍的情况，这可能是由于孩子大脑发育尚未完全成熟，对外界的感知和认知不够清晰导致的。
孩子做梦的类型多种多样，有的是愉快的梦境，有的则是恐怖的梦境。
有时，孩子的梦境也可能与他们的日常经历有关。
比如，当孩子遇到了一些心理压力和难题，他们就可能在梦里表现出来。
此外，孩子晚上长时间观看电视、玩游戏等会使大脑过于兴奋，也可能导致孩子做梦不安，影响睡眠质量。
我们可以通过一些方法来帮助孩子减少梦境的影响。
首先，我们要尽量避免让孩子在晚上惊吓或生气。
其次，我们可以与孩子一起创造一个安静舒适的睡眠环境。
保持恒温、适度通风、保持安静，这些都是让孩子更容易入睡、减少梦境的重要因素。
最后，我们还需要尽可能让孩子积极参加一些体育活动，以帮助他们消耗能量，放松身心，并提高大脑的兴奋性，使其在晚上更容易入睡，减少梦境的影响。
总之，孩子做梦是一种很正常的现象，但如果孩子的做梦频率过高或者对孩子的生活、学习产生影响，就需要家长用一些方法来帮助孩子减少梦境的影响，从而让孩子更加健康、快乐地成长。