梦到浑身筋骨痛是一种常见的梦境，它可能是因为身体疲惫或不适，也可能是心理的压力导致的。
对于这种梦境，我们不妨从身心两方面去考虑。
从身体角度来看，我们需要注意自己的身体健康，尤其是经常从事重体力劳动的人。
在日常生活中，要保持适当的锻炼，不过要避免过度运动，同时注意休息和饮食的均衡。
如果这种梦境经常出现，并伴有实际感受的话，建议去医院做身体检查，以便了解身体状况。
从心理角度来看，我们需要检视自己的心态和生活状态。
如果梦境中的疼痛感是由于紧张和压力造成的，那我们需要寻找减压的方法。
可以尝试放松身心，学习冥想和呼吸法，保持心情愉悦，也可以与亲友交往，进行有益的娱乐活动，以缓解压力。
此外，适当规划和调整自己的生活和工作，保持积极的心态，也可以减少梦境中的疼痛感。
总之，梦到浑身筋骨痛的人需要综合考虑身心健康问题，积极寻找对策，以促进自身的健康和幸福。