做梦是人类一种常见的心理现象，我们在睡梦中会出现各种各样的场景和情境。
有时候我们能够清晰地记得自己做的梦，甚至对梦中的细节也能够回忆起来。
这是为什么呢？
科学家研究发现，我们做梦时，大脑的活动与我们清醒时大不相同。
在睡眠中，大脑会释放出大量的神经递质，这些神经递质影响了大脑皮层的工作，让我们在梦中经历不同的场景。
此外，大脑中的额叶和颞叶在做梦过程中也会非常活跃，这些区域与情感和记忆有关，因此我们在梦中会经历各种情感和记忆的场景。
另外，有时候我们会在梦中出现一些自我意识，也就是说我们能够知道自己在做梦。
这可能是因为睡眠中的大脑不断地对我们的现实和虚拟体验进行比较和评估，从而使我们在某些梦境中产生了认知意识。
总之，我们为什么会在梦中知道自己在做梦还没有完全得到科学家的解释，但这种现象确实存在。
对于我们普通人来说，能否记住自己的梦境以及在梦中是否知道自己在做梦都是非常有趣的经历，也是我们探索自己大脑奥秘的一种方式。