做梦会动手打人是一件很奇怪的事情，虽然我们在现实生活中可能是非常文明、礼貌的，但在睡梦中却会不自觉地做出一些不合常理的行为，这其实也反映了我们内心深处的一些隐秘性格。
在梦中动手打人，可能是我们内心压抑了太多的情感，或者是遭遇了一些生活中的挫折和打击，导致我们无法以正常的方式处理这些情绪，就会在睡梦中释放出来。
有时候，我们会做出一些过于暴力、危险的行为，比如打人、毁物等，这就需要我们对自己的情绪进行更加充分而合理的调节。
对于做梦打人这种行为，我们可以通过一些简单而有效的方式来缓解和调节。
首先，我们可以适当地增加自己的运动量，进行一些有氧运动，如慢跑、瑜伽等，可以帮助我们放松身心，改善睡眠质量，从而减轻做梦打人的现象。
其次，我们可以多与朋友、家人进行交流，把自己的情绪畅所欲言，释放出来，别让压抑积累成暴力行为。
最后，我们也可以尝试一些心理疏导的方法，如冥想、自我暗示等，来平衡自己的情绪和心态，找到更加积极、理智的解决问题的方式。
总之，做梦会动手打人是一个非常奇怪的现象，但它也反映了我们内心深处的情感和性格。
我们可以通过自我调节、精神疏导等方式，来平衡自己的情绪、改善睡眠质量，不让做梦打人影响我们的生活和健康。