做梦跑步心脏跳得很快，是许多人在睡眠中会遇到的情况。
这种情况通常会在梦境中出现，梦中的人似乎在奔跑或逃避某种危险情况，所以心跳加快也是顺理成章的反应。
一般来说，正常人在睡眠时心率会降低，以保证身体能够得到充分的休息。
然而，当人处于恐惧、紧张或兴奋的状态下，会产生一种肾上腺素的荷尔蒙物质，这会引起心跳加快，但此时人的身体其实并没有进行任何实际的运动。
在梦境中，这种情况也会发生。
由于大脑对梦境的感知和对现实的感知是不同的，所以在梦境中人们会经常感受到一些现实中不可能出现的情况。
做梦跑步心脏跳得很快就是其中的一种情况。
但是，如果这种情况出现的频率过高，或者伴随着其他不适症状，例如醒来后感到疲乏、头晕等，那么就需要引起重视了。
这些症状可能是由于某些身体上的问题引起，例如心脏疾病、呼吸困难等。
如果遇到这种情况，建议及时就医。
总的来说，做梦跑步心脏跳得很快并不是一种严重的症状，只要不造成身体上的问题就可以放心。
但是如果出现了其他不适症状，就需要及时就医了。
保持健康的生活习惯，定期检查身体健康状况也是非常重要的。