最近我听到了一个奇怪的说法，就是经常做梦的人更容易感冒。
我一开始并不相信，但后来了解了一些相关的研究和理论，发现这个说法并不是完全没有道理。
首先，我们需要知道每个人在晚上都会做梦，这是身体自然机制的一部分。
根据不同的人和不同的生理特征，每个人的梦境可能会有所不同。
有些人可能会常常梦见自己在进行紧张的工作，而有些人则会经常做一些奇怪而又深奥的梦。
不管是什么样的梦境，都能够对我们的身体产生一定的影响。
关于经常做梦会感冒的说法，有一些解释是跟我们的免疫系统有关的。
有一些研究显示，睡眠质量越好的人免疫力也越强。
而做梦本身就可能影响我们的睡眠质量，因为太多的梦境可能会让我们在睡眠中频繁醒来，或者睡不安稳。
这样一来，我们的身体就无法彻底休息和恢复，从而容易受到感冒等疾病的侵袭。
另外，有些人会在做梦时出现一些强烈的负面情绪，比如焦虑、恐惧等，这也会对身体产生负面效应。
这些情绪会释放出一些压力激素和胆固醇，对心脏和血管等产生不良影响，这也可能会导致我们更容易感冒。
因此，如果你经常做梦，并且梦境中充满了压力和焦虑，可能会对身体产生负面影响。
当然，这些理论也并不是针对每个人都适用的。
并不是每个经常做梦的人都会更容易感冒，这还需要根据个体差异进行分析。
但总的来说，如果你经常做梦并且容易出现负面情绪，可能会对身体免疫力产生一定的影响。
因此，我们需要努力让自己的睡眠质量更好，在睡前放松身心，减少压力和焦虑，可以通过听音乐、冥想等方式来缓解。
同时，保持良好的生活习惯和锻炼身体也是提高身体免疫力的重要途径。