每个人都有做梦的经历，有的人梦中可以到达遥远的国度，有的人则经历不同的惊险经历。
然而，有些人睡觉时老是做梦，这样的情况是很常见的，并且可能与多种因素有关。
首先，睡眠质量与做梦经常性密切相关。
有些人身体状况不佳，经常失眠或出现睡眠呼吸暂停等情况，这些因素都会影响到梦境的出现和梦境的数量。
而睡眠环境也是影响梦境频率的因素之一，如果睡眠环境过于吵闹或者过于明亮，也会导致梦境出现的频率增加。
其次，情感状态也与梦境频率有关。
有些人在压力过大或经历负面情绪时，会增加做梦的频率。
而另一方面，自我意识水平的不同也会影响梦境的产生，有些人在自我意识较高的状态下做梦更多。
最后，个人生活方式与梦境频率密切相关。
例如，生活不规律、不饮食平衡、过度饮酒或者服用其他药物，都会影响梦境的出现和数量。
总之，睡觉时老是做梦这个现象并不是病态，只是个人生理和心理状态的反应。
然而，如果感到梦境频率太高，可以适当调整生活方式或求助专业医生的建议。