5岁的孩子一般是比较活泼好动的，他们充满好奇心和探索精神，也很容易受到外界的影响。
有些孩子在睡觉时会做梦，这是正常的现象。
但一些孩子却因为噩梦、恶梦等原因而害怕睡觉，甚至哭醒。
作为家长，我们应该给孩子一些安全感，减少他们的恐惧感。
可以采取下面的方法：
1. 陪伴孩子：在孩子睡觉时，可以陪伴他们，给孩子一些安全感，让他们觉得有人在身边。
2. 制定规律：在孩子睡觉时，制定规律。
比如说每天晚上睡前要听一些安静的音乐，或讲一个温馨的故事，以此来减少孩子的压力和恐惧感。
3. 意识培养：通过谈话、心理调适等方式，帮助孩子建立健康的心理意识，说服他们噩梦不可怕。
4. 疏导情绪：如果孩子有情绪问题，快速疏导情绪，减轻压力。
可以给孩子放松音乐让他们在轻松的环境中睡眠。
总之，我们应该注重孩子的睡眠质量，关注孩子的心理健康，遇到问题及时疏导。
毕竟健康的睡眠是孩子成长的必需条件，我们应该把它放在重要的位置上，给孩子更好的舒适睡眠环境。