做梦忘了也许是我们在晚上最常见的事情之一。
有时候，我们会经历一个非常真实的梦境，甚至在醒来后还感受到那种感觉。
但是，随着时间的推移，我们对梦境的记忆往往会逐渐褪色，最终忘记了它们。
那么，为什么我们会忘记梦境呢？
首先，人类的大脑在睡眠的过程中会进入不同的睡眠阶段。
REM睡眠是最容易产生梦境的阶段，但同时也是非常浅的阶段。
因此，即使我们在梦境中体验到了非常强烈的情感体验，我们在醒来后也可能会像打了鸡血一样快速地清醒过来，梦境的记忆也相应失去。
其次，另一个可能的原因是，我们的梦是由一系列随机信号和感官信息构成的。
当我们醒来时，我们的大脑可能会试图将这个混乱的信息整理成一个有逻辑的故事，但这并不总是容易做到。
有些梦境可能完全没有任何逻辑，或者在醒来后难以表述。
此外，我们在睡眠过程中会不断地进入和退出不同的睡眠阶段，梦境也会不断发生改变。
我们在一个梦境中经历的感觉和经历，可能在下一个梦境中就完全消失了。
这种不稳定性使得我们很难完整地记住一个梦境。
最后，我们的大脑也可能会有一些过滤机制，帮助我们遗忘一些不必要的信息。
因此，与现实生活中的真实体验相比，我们的大脑可能会更容易忘记梦境。
总之，忘记梦境是一件非常普遍的事情。
虽然我们可能感到遗憾，但这只是我们大脑自然的过程。
在这个过程中，我们可以通过记录梦境，利用笔记本或智能手机应用程序来帮助我们提醒。
这样，我们就可以在醒来后通过记录来回忆那些生动的梦境。