我总是能在梦里感受到一种紧迫感和恐惧感，因为我总是被人追着。
不管我跑得快还是慢，那些人总能紧随其后，不断地追赶着我。
我打算找到一些方法来解决这些烦恼。
首先，我会试着让自己更加放松。
如果我在梦中放松，或者在睡前做些冥想练习，我可能会感到更加平静。
我的意愿可能会更加强烈，我会尽力保持冷静。
另外，我会想尽一切办法，让自己逃脱追赶。
我可能会跑，甚至爬树，或者是游泳。
我可能会使用一些幻想来让这些人被错开。
这种方法也许不完美，但是它可以帮助我逃脱被捕的命运。
最后，我会尝试去面对这些烦恼。
也许这种梦境是一种反映我的现实问题的方式。
我会找到一些方法去处理这些困惑，让它们不再成为我梦中的恐惧。
总之，尽管这种梦境看似可怕，并且让我痛苦不堪，但我相信我能够克服这些烦恼。
通过放松，改变和前行，我可以让这些追赶我的人闪烁而过，让自己享受平静和和平。