20岁女孩出汗做梦尿床
夏天到了，气温越来越高，作为一个爱出汗的人，我更是深感不堪。
每天回家后，衣服都湿漉漉的。
更糟糕的是，我每晚都做恶心的噩梦，醒来时发现自己竟然尿在了床上，让我感到非常不舒服和尴尬。
这种情况持续了几个星期，我实在没办法了，只好去看医生。
医生告诉我这或许是因为温度太高，导致我在睡眠时过度出汗，产生不适感，然后就会发生梦游现象，再加上自己平时喜欢憋尿，所以才会尿床。
医生建议我要尽量保持身体清凉，可以穿宽松、透气的衣服，多喝水，同时也要注意控制尿意，不要憋尿。
此外，清淡饮食也是非常有必要的。
我按照医生的建议改善了自己的生活习惯和饮食习惯，经过几个星期的调整，我终于可以安然入睡，不再梦游，并庆幸自己没有尿床的烦恼。
希望大家也要注意保持身体健康，特别是在夏天，要注意防暑降温，避免过度出汗。
同时，也要注意饮食和生活习惯，促进自己身体的健康。