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做梦老是想和别人吵架(最近老是做梦跟别人吵架)

做梦老是想和别人吵架 我不知道这是不是一种病态,但是我总是做梦老是想和别人吵架。
这种情况发生了很多年了,而且它并没有因为我的年龄而减轻。
我认为这可能是因为我常常觉得自己被冤枉了,或者是因为我总是很容易感到不满。
在我的梦中,我听到别人对我说一些不好的话,我感到很生气,然后就开始和他们吵架。
即使我在现实生活中从不这样做,在我的梦中,我会变得非常激动,并开始大声说话。
我甚至可以向他们投掷物品,扭曲他们的耳朵或打他们的脸。
虽然这只是一个梦,但这种行为却会产生一些负面影响。
它会影响我的心情,让我变得更加焦虑和紧张。
在第二天的时候,我也会感到疲惫不堪和不集中。
有时候,我甚至会因为我在梦中对某个人感到生气而对他们产生负面情绪。
所以,我已经开始寻找一些方法来减少这种梦的影响。
我已经开始注意我的情绪并在晚上睡觉前做一些冥想和放松的练习。
我已经发现这些技巧对我有帮助,让我能够更好地控制我的情绪,减少梦中争吵。
我现在知道,做梦老是想和别人吵架不是一个好现象,但我也知道,我可以通过一些方法来减轻它的影响,让我变得更加平静和放松。

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