今天早晨，我做了一个可怕的梦。
在梦中，我发现我的所有指甲都掉光了。
我困惑地想，这是怎么回事？我完全没有意识到我睡觉时会有噩梦。
当我醒来后，我还感到指甲上的那种空洞感觉。
虽然我知道这只是一个梦，但是我的脑海中依然残留着愉悦、崩溃的感觉。
这种感觉在我身体中游荡很长时间。
我在想为什么我会做这样一个梦。
或许是因为我最近遇见一个朋友时，她的手指甲看上去很漂亮，让我一天都心痒痒。
或许是因为最近我太忙了，压力太大，梦境反应了我的焦虑情绪。
不管怎样，这个梦提醒我，我的身体需要足够的休息。
我需要放松，减轻一下我的压力，不要让它们控制我的生活。
所以，我能做的就是尽可能减轻自己的压力。
我可以多做些运动、冥想，或者更换一个工作环境。
这些都有助于缓解我的压力。
虽然这只是一个无害的梦，但它提醒我：有时候我们需要停下来感受自己的身体和情绪反应。
我们的身体总是可以提供给我们最好的答案。