在人类的生命中，睡眠是不可或缺的一部分。
而睡眠的最重要的阶段之一是快速眼动（REM）睡眠。
在这个阶段，人们通常做梦，而有时人们会在做梦时被惊醒。
为什么有人做梦会醒过来呢？这通常是因为梦境变得太过激烈或紧张而导致的。
一些情况下，这也可能是因为梦境涉及到了一些个人的恐惧或不安。
在这种情况下，梦境会加强我们的情感体验，导致我们醒来。
此外，有的做梦醒来也是因为身体各部位的不适或疼痛。
例如，如果你在梦里伸出手去摸东西，而却不小心碰到了床边，则会在梦里感觉到疼痛，从而醒来。
除了上述原因外，有时候做梦醒来只是因为我们的大脑在夜间自然地运转。
大脑在夜间会不断发放电信号，它们使我们的身体处于高度兴奋状态。
如果梦境中充满了不同寻常的声音或光照，这些刺激也会导致我们醒来。
总之，有很多原因会导致我们在做梦时醒来，但这是很正常的。
睡眠是身体需要的，而梦境只是它的一部分。
如果您经常做梦醒来并感到不适，请咨询您的医生，寻求合适的解决方案。