白天做梦这种现象称为白天梦，它是我们日常生活中的一种心理状态，通常发生在我们精神紧张或者思维混乱的时候。
一些人可能会质疑白天梦的意义，认为只有在睡眠状态下做的梦才有意义。
但是，实际上，白天梦是我们思维和想象力的一种体现，它不仅可以帮助我们放松心态，提高创造力，还可以增进我们对周围环境的认识和理解。
比如，我们在工作或学习中遇到难题时，可能会出现焦虑、无力、失望等严重情绪。
而假如我们能够运用想象力，通过白天梦的方式，可以帮助我们重新审视问题，开拓思路，想出新的解决方法。
除此之外，白天梦还可以增进我们对世界的认识，它可以刺激我们的好奇心，想象力和创意，让我们在日常生活中更加活泼和充满创意。
总之，白天做梦虽然不是像睡眠状态下的梦那样清晰深邃，但是在一定程度上能够帮助我们减轻心理压力，促进思维发展。
只要运用得当，它是一种非常有意义的心理状态。