做梦大王谱，是一本描写睡眠和梦境的书籍。
在这本书中，作者将睡眠与梦境的奥秘一一道来，从科学角度解释了为什么人类要睡觉，为什么需要梦境以及如何识别和解释梦境。
就睡眠而言，作者指出，睡眠是人体必须的恢复生命力和健康的过程。
在睡眠中，身体会分泌一系列的荷尔蒙和代谢物质，提高身体免疫力和抵抗力。
同时，睡眠还对神经系统、认知能力、情境记忆等产生了极大的影响。
而梦境则是在睡眠中出现的一种感知体验。
作者认为，每个人都有不同的梦境，而这些梦境代表着个人内心和潜意识的表达。
因此，观察和解释梦境，可以帮助人们更好地了解自己和自己的需要。
在做梦大王谱中，作者列举了一些通常出现在梦境中的符号和象征。
通过对这些符号的了解，人们可以聚焦于自己的内心需求和潜在问题，并有可能找到解决它们的方法。
总的来说，做梦大王谱为人们普及了关于睡眠和梦境的科学知识，为人们提供了解释和分析梦境的指导。
尽管每个人的梦境都是不同的，但通过做梦大王谱的指导，我们可以更清晰地洞察自己的内心，从而更好地管理和改善自己的生活。