做梦是我们日常生活中不可避免的一部分。
有些梦境是令人愉悦的，而有些则让人感到不安。
最近，我做了一个有点恐怖的梦，在梦中我的上门牙一个接一个地掉了4颗，让我感到非常惊恐。
在梦中掉牙通常被认为是一种不吉利的征兆，但是科学家已经证实这只是一个常见的现象。
掉牙实际上是我们梦境中的一种自然反应，是我们在深度睡眠中因为咀嚼运动的缺乏而导致的。
做梦时，我们的大脑仍然会向身体发送运动信号，但由于身体处于深度休息状态，我们并不会实际上进行咀嚼运动。
这种运动信号没有得到释放，就会导致我们在梦中经历到一种虚假的运动感觉，这也就是为什么我们会在梦中想象自己在运动的原因。
尽管掉牙在梦中很常见，但有时也代表着我们在醒来后面临一些新的变化和挑战。
在我上面门牙掉了4颗的梦中，我想这与我最近生活中的一些挑战有关。
也许这个梦在提醒我要注意我的口腔卫生，或者警告我可能会在未来面临某种重大的“失去”。
不管这个梦境究竟代表什么，它至少让我意识到了身体和心理之间的复杂关系。
做梦是大脑进行自我修复和重建的一个关键时期，也是一种去除负面情感和思想的方式。
我们可以从梦境中得到很多信息，从而更好地了解自己。
虽然我的做梦经历可能会让我感到害怕和不安，但我知道它们都是正常的社交体验，是我的大脑在为我服务。