孕晚期是每位准妈妈非常重要的阶段，这时为了保障宝宝的健康，准妈妈需要注意自己的饮食，特别是晚上睡觉时出现的做梦吃东西。
那么，孕晚期做梦吃什么好呢？
首先，准妈妈需要注意减少食用油腻、辛辣、高脂肪、高钠、过甜的食物，以防出现消化不良的情况。
在晚期孕妇做梦吃东西时，可以选择一些清淡易消化的食品，如水果、蔬菜、饮料等。
适当的碳水化合物也是需要的，如面包、米饭、面条等。
此外，牛奶、豆浆、酸奶等富含蛋白质和钙质的饮品也是不错的选择。
准妈妈还可以适当食用一些富含营养的食品，如鲜肉、海鲜、禽蛋等，提高自身的抵抗力和免疫力。
总之，孕晚期做梦吃东西也应该注意食品的种类和食用量的控制，以保障妈妈和宝宝的健康。
平时也要养成良好的饮食习惯，注意均衡饮食，增加营养，摄入膳食纤维，多吃新鲜食品，减少垃圾食品的吸入，这样对孕期的健康和婴儿的发育都有很大帮助。