睡觉做梦是人生中再正常不过的事情了，有些时候，我们会做到异常生动，仿佛就在现实中。
可是，若在梦中做了和别人争执或是吵架的场面，醒来时还会感到一丝紧张和不爽。
这种情况其实是很常见的。
因为睡眠中，我们的大脑还在工作，梦境就是大脑为我们创造的另一个世界。
而在梦中争执或吵架，则说明我们在现实生活中有一些情绪或压力无法释放，大脑会将这些情绪映射到梦中。
吵架的场面虽然只是梦中的情况，但在现实中也是需要处理的。
我们可以先深呼吸，让自己平静下来后，找机会和那个人沟通解决问题。
如果无法在现实中解决，我们可以寻求一些心理咨询或帮助。
当然，在某些情况下，吵架会是不可避免的。
这时，我们可以学习一些规避或沟通的技巧，以减少冲突和矛盾的产生。
无论如何，睡觉做梦吵架只不过是我们生活中的一个小插曲。
关键是要保持一个平和、理性的心态，学会面对和解决问题，让自己的生活更加平静和美好。