打坐是一种修行方式,它可以促进身心健康,增强内心的平静和冥想的能力。
打坐可以让人保持专注和冥想,并促进内心的平和与稳定。
然而,对于许多人来说,打坐可能并不容易。
有些人可能会发现,即使他们打坐多天,他们仍然做梦。
这是因为,打坐并不能消除所有的思维和噪音。
思维、情感、感受等各种各样的信息都在我们的大脑中运作,它们需要一些时间来安静下来。
而且,即使你打坐不做梦,这也并不意味着你的大脑并没有活动。
事实上,即使你在打坐时没有感觉到任何事物,你的大脑仍然在运作,这是一种更深层次的工作方式。
这也是为什么一些打坐者可能会体验到意识拓展的感觉。
所以,对于那些想要通过打坐来达到完全安静状态的人来说,梦可能会是一个越过的障碍。
但是,即使你做梦或感受到其他思想,你也可以在打坐中受益。
总之,即使你打坐几天,你仍然可能会做梦。
这是因为打坐并不是一种能够完全清除思想的方式。
但是,打坐仍然可以帮助你平静内心、增强专注力和意识拓展。