当我走进小小的庙宇，一位和尚正等待着我。
我刚刚经历了一场噩梦，希望得到一些安慰和指导。
这位和尚亲切地接待了我，然后告诉我办公室门前传来的喧闹声是他所担心的，所以他选了这个清静的地方来安排我们的谈话。
接着，他问我让我感到烦恼的事情，并聆听我的经历。
他让我意识到了我恐惧和不安，以及难以接受的现实。
他说：“梦是心灵的抒发方式，对于这些不安和恐惧，我们可以通过冥想来得到一些安慰。
”
接下来，和尚教我做了一些冥想，这让我感到非常轻松和平静。
我感受到心灵的愈合和救赎。
最后，和尚送我走，祝愿我能够在接下来的日子里保持冷静和平静。
他告诉我，我可以随时回到庙宇，在这里找到自己内心的和平和安宁。
我离开了庙宇，感到充满新的希望和勇气。
和尚所提供的指导和救赎非常珍贵，让我重新找到了自己。
通过这次经历，我意识到寻求帮助并不是一件丢脸的事情。
我们在生活中遇到的难题和问题，有时候我们需要向别人寻求帮助和支持。
和尚带给我一些帮助，让我得到了冷静和安宁。