梦到自己伤人，这是一种非常让人不愉快的梦境，尤其如果您是一个善良和温和的人，那么这个梦会更加让人苦恼。
梦境世界是一个神秘的地方，但它在某种程度上会反映我们的内心世界和情感状态。
一般而言，梦到自己伤人这个梦境不是非常好的预兆，它可能说明您有些人际关系方面的问题需要处理。
首先，您可以深入反思自己的内心世界，看看有没有一些负面情绪在您的内心世界中滋生。
例如，您是否在近期内存在过度的紧张、愤怒、抑郁或焦虑等性质的情绪。
如果您的内心世界中存在这些负面情绪，那么这个梦境可能只是一个反映，警示您对自己的情绪和心理状态进行调节。
其次，您也可以反思自己与他人的交往方式，是否表现得过于冲动和冷漠。
您可能对某些事情或某些人怀有过高的期望，在现实中往往会感受到失落或沮丧。
如果您的梦境与这些情况有关，那么它也就是一个提醒，告诉您需要更加理性和冷静的面对和处理人际关系，更加关注人与人之间的情感沟通和理解。
综上所述，梦到自己伤人这个梦境并不容易令人愉快，但是它也可以从某种程度上启示我们需要注意和调整的方面，更加关注自己的情感状态，相信我们可以逐渐走出困境，拥有更加健康和美好的内心世界。