在人的一生中，老年时期是无法避免的。
随着年龄的增长，许多老年人开始出现睡眠障碍问题，其中包括老年人做梦频繁且较为深沉的睡眠现象。
一些老年人还会在梦中遭遇各种恐怖、不安和焦虑的场景，这在一定程度上会干扰他们的日常生活和身心健康。
针对老年人的睡眠障碍问题，我们可以选用某些药物进行治疗。
以下是一些老年人常用的安眠药和镇静剂：
1. 地西泮：这是一种常用的镇静剂，可以帮助老年人减轻焦虑和烦躁情绪，并改善睡眠质量。
2. 托吡酯：这也是一种镇静剂，可用于缓解老年人的焦虑和睡眠障碍，并且副作用较小。
3. 佐米替丁：这是一种常用的安眠药，适用于对失眠症状有明显影响的老年人。
值得注意的是，这些药物必须在医生的建议下使用，并遵循正确的用药规定。
如果老年人在使用这些药物时出现不良反应，则应及时寻求医疗帮助。
此外，一些非药物治疗措施也可以用于缓解老年人的睡眠障碍问题。
比如，在睡觉之前可以进行适量的体育锻炼、听一些轻松的音乐、喝一些有助于入睡的茶水等等。
总之，老年人的睡眠障碍问题需要得到足够的重视，合理选择药物或者非药物治疗措施可以从根本上改善老年人的生活质量。