当你在睡梦中享受美好的世界时，突然感觉到一阵钻心的疼痛，仿佛牙齿被压在一起，这是一种十分恼人的感觉，很多人都会在梦中经历这个问题。
有些人可能会认为这是时常出现的梦魇，但是医学上给出的解释是，这种情况是由于我们在梦中大力咬牙所引起的。
这样的现象被称为“Bruxism”，是一种常见的习惯动作，80%的人都曾经历过。
那么为什么会在梦中大力咬牙呢？有一些专家认为，这是人类潜意识的一种反应，代表着我们在白天的时候可能感到非常紧张和不安。
睡眠是一种非常好的放松方式，但是我们的潜意识并没有完全松弛下来，所以有时会仍然维持紧张的状态。
Bruxism虽然对身体的危害相对较小，但是如果长期存在可能会带来某些不良后果，例如牙齿过度磨损、头痛、颚关节紊乱等。
为了避免这些不良的后果，我建议大家在睡前放松自己，避免过度紧张。
如果您不幸患上了Bruxism，建议及时就医，进行相应的治疗。
总之，如果在梦中感觉到塞牙的情况，大可不必紧张，这只是一种常见的现象。
我们可以从身体上和心理上去寻找解决方法，让自己放松下来，避免影响我们的健康。