赶飞机是许多人的噩梦之一，因为它涉及到许多变数和意外。
总是做梦赶飞机的人更是倍感压力，心情焦虑。
飞机在我们现代出行中扮演着重要的角色。
乘坐飞机可以让我们迅速到达远离家乡的目的地，但是要赶上飞机并不是一件容易的事情。
即使计划得非常到位，事故或疾病也可能使我们不能按时到达登机口。
因此，总做梦赶飞机的人可能正感受到他们在生活中感受到的压力和不确定性。
这种可能性会使人感到紧张和不安，因为他们知道他们需要做出额外的努力才能保证到机场的时候准时抵达。
教练可以帮助有这个问题的人，他们可以通过学习放松技巧来控制他们的焦虑和压力。
他们可以利用排除干扰和深呼吸来平衡他们的情绪，从而更好地面对这种情况。
此外，可以通过提前到机场和离机场不远处的住宿来减少不利因素的影响。
总的来说，赶飞机这种情况是很正常的，但是我们可以通过积极的心态，充分的准备和应对不可预知的状况来避免它成为噩梦。