昨晚我做了一个梦，梦见自己在微信上发了一条说说，写着自己最近烦恼的事情。
在这个梦里，我写道：“最近总感觉自己很疲惫，没有什么动力做事情，心情也变得很沉重。
不知道是不是因为最近工作压力太大，或者是生活中的一些不顺心的事情，总之感觉很难受。
”
这个梦让我感触颇深。
在现实生活中，我们经常会有这样的疲惫感，尤其是在面对工作、生活的压力时，难免会感到力不从心，无从下手。
这个时候，我们就需要学会调整自己的心态，放松自己的身心。
在我做的这个梦里，我没有得到任何别人的回应，但是这并不重要。
有时候，倾诉自己的心声不一定要得到他人的关注或者回应，关键是能够让自己释放出来，减轻一下内心的压力。
梦中的我明白了一个道理，那就是要学会放下一些事情，不要让自己太过于纠结或者耿耿于怀。
当我们的内心变得轻松愉悦时，我们的能量也会随之恢复。
其实，这种感觉并不需要等到睡觉时才能够感受到。
我们可以通过一些方式来让自己放松，例如阅读、旅行、运动等等，只要让自己感到开心、快乐，这种感觉就能够伴随我们度过每一天。
或许，这个梦只是我内心某个角落的呼声，提醒我要关注自己的内心，也提醒着我要倾听他人的心声，因为谁都有疲惫和不愉快的时候。
只要我们能够正确面对，相信我们一定能够度过。