“想什么就梦到什么”，在许多人看来，是一种幻想，一种不切实际的想象，但事实上，这样的想法却是有着真实的科学道理的。
众所周知，我们的大脑在睡眠时会进入深度休息状态，这时神经元会处于高度活跃的状态，记忆和思维的处理也相对较强，而我们的意识则处于相对的放松状态。
因此，当我们在白天思考的东西在睡眠时被不断地激发和重复，大脑往往会在梦中持续地进行这一思考，从而产生与之相关的梦境。
当然，并非所有的梦境都只和我们白天的思考有关，还有一部分基于我们的生理状态和情感干扰等因素产生的。
比如我们可以在情感低落、感到紧张害怕的时候出现噩梦或者妄想，而我们在兴奋状态下就可能会梦到一些美好的经历。
因此，想什么梦什么并不是凭空想象，而是有着科学道理的一种睡眠现象。
它向我们展示了我们思考和感知的影响力之大，也提醒我们在平时的生活中要注意培养更加健康和积极的思维以及情感状态。
总之，梦境是人类神秘而又神奇的体验，梦境中的景象往往与我们白天的心理和生理因素有很大关系。
我们应该拥有积极健康的生活态度，为自己的身心健康创造更多的美好梦境。