谷维素是一种常用的营养补充剂，它含有多种维生素和矿物质，可促进人体健康。
然而，有些人认为吃谷维素容易做梦，这到底是真的吗？
首先，需要明确的是，谷维素本身不是导致做梦的原因。
做梦是人类正常的生理现象，每个人都会在睡眠中做梦。
事实上，大多数人都不会因为吃谷维素而做梦。
然而，有些人可能会在食用过多的谷维素后出现做梦的感觉。
这是因为过多的营养素摄入可能会刺激人体的新陈代谢，导致身体更加活跃，进而导致做梦的感觉。
但是，这种情况并不是常见的，而且会出现做梦感觉的人也只是极少数。
对于大多数人来说，吃谷维素并不会影响他们的睡眠质量和做梦。
因此，我们可以得出结论：吃谷维素不会直接导致做梦，但是食用过多可能刺激身体活动，使得做梦的感觉更加明显。
不过，这种情况相对较少，大多数人没必要过多担心这个问题。