做梦能到东西碎了，这让人感到十分不安和恐惧。
我们在梦中经历到的种种事情，无论是好是坏，都可能会影响到我们的情绪和状态。
做梦能到东西碎了，可能是因为我们在现实生活中经历到了某些突发事件，让我们感到无助和焦虑。
或者是因为我们内心深处存在着某些压抑的情感，需要通过梦境来释放出来。
不过，无论是什么原因，我们都需要认真对待这样的梦境，尤其是当它出现得频繁时。
这个时候，我们需要反思自己的生活和内心，看看哪些方面需要调整和改变。
同时，我们也要学会放松自己，让自己更加平静和稳定。
可以适当进行一些身体上的放松训练，例如瑜伽或冥想，让自己的身体和心灵都能够达到更加平静的状态。
除此之外，我们还可以通过与家人和朋友进行交流，将自己内心的感受倾吐出来，积极地对待生活中的各种挑战和困难，从而减少梦中的焦虑和不安。
总之，做梦能到东西碎了是一种常见的梦境，它也许代表了我们内心深处的某些情感和需求。
我们需要认真对待自己的梦境，好好反思和调整自己的生活，从而让自己更加平静和稳定。